ヘルシーに食べたい豆乳鍋

鍋が食べたい!でも鍋って食べすぎちゃう…。

そんな方には豆乳鍋はいかがですか?野菜たっぷりでヘルシーに食べれる豆乳鍋。今女性に大人気ですね。

ここでは豆乳から作る本格豆乳鍋のご紹介です。余った豆乳は飲んじゃってもオッケー?笑

材料一覧(3人前)

豆乳…3カップ
だし…1カップ
豆腐…1丁
水菜…500g
大根…400g
白菜…1/2束
つみれ…4人分
ネギ…1本
キノコ類…200g
豚肉…300g

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